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公司工会职工体育兴趣班开课

作者:四川波鸿来源:四川波鸿发布时间:2023-04-13浏览次数:1125次

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为丰富职工业余生活,增强职工体质,搭建交流平台,提高职工的幸福感与满意度,公司工会开设了体育兴趣班,为职工提供羽毛球、瑜伽和健身等课程,得到了广大职工的积极响应和热情参与。

在羽毛球课上,大家跟着教练认真学习技术动作,然后通过多球训练来巩固练习,让职工不仅可以更加专业地学习羽毛球,同时还可以减肥塑形、缓解压力,放松身心。

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  瑜伽是在动与静的结合中,通过放松全身的肌肉,来提高身体的协调性和控制能力。伴着舒缓的轻音乐,学员们时而盘腿而坐、时而单脚站立,时而曲腿、时而展臂、时而弓腰……按照教练指导,从调息、冥想和体式多方面的递进方式进行系统的瑜伽培训。

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健身课程中,大家热情饱满,认真参与训练,通过设置鸭子步、单腿跳和短跑接力等项目,和分成2组PK的趣味竞争模式,不仅锻炼了身体,同时也增强了团队意识和竞争意识。健身的后半节课是波比跳训练,尽管累得气喘吁吁,但每个人都凭着顽强的意识坚持到了最后。

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兴趣班的开展,让职工深深地感受到了公司对大家的关心和关爱。不同类型的运动项目,满足了不同职工的需求,令职工在工作之余调节身心,锻炼身体,每天进步一点点,确保职工以强健的体魄、振奋的精神、饱满的热情积极投身于各项工作。

                    

     /党群人事中心 樊亚雄




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